イタリアのどこで開催？
さぁ何から取り掛かろうか？本当に手探り、手探りって言っても情報待ち状態。
日本代表となったものの、まだ新しい競技だからかワールドスケートジャパンのHPにも競技説明などは記載ないので
本当に日本選手団として行くのか？少し疑心暗鬼。そんな中、協会の情報提供は頼もしい。
そしてローマ市街地のポポロ広場の公園で行うという情報が出て来た。やったー市街地‼️ギャラリー多そう。
すぐに調べて想定する。簡易のコースレイアウトにMAPを照らし合わせて何処が会場になるのか予想を立てる
どうやらここのようだ。
https://maps.app.goo.gl/sCrXFJVNc3iTta3Q6
そしてセバスチャン情報だと、ダウンヒル要素があるらしい。今ある情報で想像力をフル回転させて頭の中でコースを想像する。
障害物にはセクションが置かれると考え、
ストレート箇所にもセクションが置かれると想像する。
Googleマップだとだいぶ路面が荒い様だ、水はけも良くなさそう。そして若干の緩やかなスロープ（下り坂）になっている。
大体の距離も分かってきてゴールも2箇所の候補の想定までできて来た。
第一コーナー後のからのストレートが肝となる予想。（実際は肝じゃなかった）
ジム探し
後は自分のトレーニングスケジュールだ。アイスクロスの時にはエニタイムを利用したが、今回もジムトレは必ず入れないといけない。
パーソナルトレーニングジムを４〜５軒訪問。が、どこもボディメイクに特化したジムばかりで、
戦う筋肉作りや体幹の相談するとどこも消極的である。
そりゃそうだw見た目が変わるボディメイクの方がウケはいいからね。（トレーナー達もそう言ってたw）
そんな中一つのジムが好感触。「FITNESS GYM T.I.S」セミパーソナルジムだ。
理由はフィギュアスケーター選手歴があるトレーナーがいる事。
同じ滑る事に特化し、３分滑り続けるトレーニング方法には興味があった。意識の共有もしやすそう。
コンタクトありのレースで体幹中心のトレーニングとストレッチを軸としたトレーニングをイタリア戦に合わせるという計画を出してくれた。
また、料金面でもセミパーソナルで安く抑えられている。難点は１回ごとの予約性であること（パーソナルだから当たり前だけど）
で早速入会。6月半ば約３ヶ月のジム生活が始まる。
やれるだけのことをやった？？
ジムに入会した方がいいか？どうか？
答えは一つじゃないけど
自分は一度入ってみる事をお勧めする。（単発パーソナル可）自分の意思の強さと意識の高さを確認する事が出来るからである。
選手は本番前に、「やれるだけのことはやった」と必ず自問自答する瞬間が訪れる。
自分は必ず飛行機で着席した瞬間にやってくる。行きと帰り両方だ。
その瞬間、本当に「やった、、かな？」と自分を信用できるだろうか？
自分のやった事は、他の選手のやった以上のものなのか？自問自答する。客観的に見たら自信が揺らぐのだ。
自分に「やるだけの事はやった」と暗示をかけるが、そのエビデンスが重要になってくる。
「これまでにない程頑張った」と言う人が、実は井の中の蛙だったとは経験値の無い人に良くある事。
頑張っていたとしても方向性が違うのであれば
地図を持たずに森の中を進んでいる様なもの。
自分の視野だけで自信を築き上げている。大抵そういう選手達は「良い経験になった、次も。」とお決まりの感想が伝わってくる。
それは本当に良い経験なのであろうか？結果を目にして「これまでにない程頑張った」と改めて言えるのだろうか？確かに経験はしたが、本番中に経験する事なのか？
情報は取りに行くもの。教えて貰った物を素直に信じる事もまた難しい。
ぜひ経験者に自分から聞きに言って欲しい。それは情報を取りに行くに等しい。
昔、代表選手で皆の声援支援（費用）を受けて、結果が出せず帰国。「いい経験になった次も出たいです」の言葉。
試合内容はわからないけど、これに費用を出す事は出来ず、その事を理解できない選手もいた。
代表は他の選手の代表でもあり、他の選手の気持ちや運営スタッフ、日本人を背負って行く。
これまでにない程頑張ったのであれば、結果にも納得して胸を張って帰って来れるというもの。
そして試合前に「頑張った」を確立する為、「客観視」は大きなバロメーターになる。
合宿や合同練習やトレーナー、コーチ、課題の発見と自己分析ができる。
自分は筋力はあるが使い方が悪く消耗が激しい。80％体幹で補って柔軟性と筋力をする事が課題として挙げられた。
実に納得いく説明。心当たりもある。肉離れもしやすいし、スキーやマラソンなどでもスタミナが無い。
そういった理由からのトレーニング計画もすごく自分の自信に繋がってくる。
体幹とは？
手足頭を除く胴体のインナーマッスル。言う事は簡単だけど見た目じゃ分からない。
体幹とは体勢の維持と動作の精度。砲台の様なもので大砲撃っても砲台が安定しなけりゃ命中しないし
何回も撃ってたら弾切れも、当たればラッキー。今の自分がそれ。プランク１分も出来ません。40秒くらいw
妻は余裕で出来る！しかし筋力が上の自分には出来ない。？？？
いくら筋力があっても伝え方が悪けりゃ意味がありません。体幹。。。大事です。
サクッとやる妻へ敬意。流石トップダンサーである。
ジムに来ているのに器具を使わないwww。そんな所からのスタートです。続く。
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